Pohanka obecná - Fagopyrum esculentum
Nejúčinnější látkou, kterou pohanka lidskému organismu poskytuje, je bioflavoid rutin, zvaný též vitamín P. Najdeme ho v nati, zvláště kvetoucí, i v semenech.
Posiluje a zpevňuje stěny žil a cév, pomáhá zastavovat krvácení, je prevencí modřin, snižuje krvácivost z nosu a dásní a pomáhá léčit hemoroidy, zlepšuje pružnost cév a prokrvování, mírní silnou menstruaci.
Je vhodnou potravou při žaludečních a dvanácterníkových vředech.
Obsahuje i jiné nepostradatelné látky, např. vitamíny skupiny B, důležité pro celkovou imunitu, pevné nervy, zdravou kůži a vlasy, vitamín E a minerály.
Obrázky: internet
Žádné komentáře:
Okomentovat