Když
nevíte, co na zahradu, dejte tam angrešt. Léčivý zázrak, který
ani nemusíte jíst....
Mnozí
si toto ovoce pamatují ze svého dětství, právě z babiččiny
zahrady. Dnes už jeho pěstování ani zdaleka není tak populární.
Je
to však velmi na škodu. Měli byste vědět, že pokud angrešt
zařadíte do svého jídelníčku a to jen na omezenou dobu, bude to
mít ohromný pozitivní vliv na vaše zdraví. Stačí přitom
konzumovat je jen během období, kdy se rodí v našich zahradách.
Pokud tedy právě v tomto období plánujete, co vysadit do vašich
zahrad – vyberte si i angrešt. Nebudete litovat!
Angrešt
patří mezi absolutní unikáty
Ať
už zvolíte jakékoliv odrůdy – zelené, žluté nebo červené
barvy jejich zdravotní výhody jsou ve všech případech ohromné.
Věděli to už naši předkové a proto se angrešt ve velkém
pěstoval snad v každé zahradě. Kromě toho, že je angrešt tak
zdravý, je i velmi jednoduchý na pěstování. Roste téměř bez
toho, abyste si jej museli všímat.
Vaše
tělo vám poděkuje
Angrešt
má příznivý vliv na funkci jater, srdce a ledvin, předchází
nemocem žaludku, ale i rakovině trávicího traktu. Naše babičky
vyráběly z angreštu sirup, ten byl nenahraditelný při horečkách,
nachlazení, zánětech a virózách. Při vysokých vedrech je
prokázáno, že právě angrešt dokáže pomoci tělu rychle se
ochladit a snížit tak někdy až život ohrožující stav. Protože
jde o tak výrazný efekt, nemělo by se to ani s angreštem přehánět
a dávejte si pozor na konzumaci větších množství tohoto ovoce.
Více
vitamínu C než rybíz
Díky
vysokému obsahu vitamínů A, B1, C, D a E a minimálním
energetickým obsahem je jedním z nejlepších ovocí pro lidi,
kteří se snaží zhubnout. Kromě toho obsahuje kyselinu
citrónovou, hroznovou a fruktózu, pektin, niacin, draslík, fosfor
a vápník, což má za následek mimořádnou ochranu buněk a
posílení imunity. Pektin nejen stimuluje funkci střev, ale snižuje
i vysoký cholesterol. A v neposlední řadě poskytuje i významnou
ochranu před rakovinou a to zejména díky vysokému obsahu
antioxidantů.
Záchrana
pro vaše ledviny, prostatu i při anémii
Moc
se neví, že angrešt dokáže pomoci při zánětech močových
cest a ledvin dokonce ještě víc než brusinky. Dokáže totiž
rychle vyplavit bakterie z močových cest a chrání ledviny i
močové cesty před jejich návratem. Kromě toho bojuje i proti
zavodnění organismu. Angrešt také zpevňuje stěny cév a bojuje
proti vysokému krevnímu tlaku. Pokud máte problémy s anémií,
měli byste angrešt jíst každý den. Obsahuje totiž vysoký podíl
železa. Ženy jistě potěší i fakt, že angrešt zlepšuje
kvalitu pokožky, vlasů a nehtů. Netřeba přitom žádné masky a
peeligy, stačí si na nich jednoduše pochutnat.
Využijete
i listy angreštu
Angreštové
listy obsahují řadu užitečných látek – zvláště bohaté
jsou na vitamin C. Obsahují také třísloviny, flavonoidy a
významný podíl minerálních solí (mangan, med, hořčík, atd.)
Co
dokáží listu angreštu s naším zdravím?
Vysoký
obsah vitamínu C je velmi významný pro lidi s oslabenou imunitou a
v obdobích, kdy je tělo náchylnější na rozvoj nemocí, jako je
chřipka či nachlazení. Jde o silný antioxidant, který chrání
buňky před předčasným stárnutím a účinky volných radikálů.
Dokáží tak přispět k ochraně buněk před rakovinou.
Odvary
a výluhy z angreštových listů mají silný dezinfekční a
protizánětlivý účinek. Používají se na rány, škrábance,
ale i na výplach ústní dutiny při různých zánětech.
Užitečné
vlastnosti čajů a odvarů z angreštových listů byly prokázány
i při léčbě žaludečních vředů a gastritid.
K
léčbě anémie a podporu krvetvorby – látky, které angreštové
listy obsahují, jsou důležité pro tvorbu červených krvinek a
kromě zmiňované anémie předcházejí i ateroskleróze.
Účinky
angreštových listů jsou neocenitelné při dně a revmatismu.
Čaj
z listů je výborný při chřipce, nachlazení a při angíně. Čaj
připravíme tak, že 2 lžičky sušených listů a zalijeme 250 ml
vroucí vody. Necháme 4 minuty louhovat.
Obklad
z angreštových listů!
Na
bolavá kolena použijeme obklad z angreštových listů. Asi 30
listů listů uvaříme v 500 ml vody a necháme 15 minut louhovat
přikryté pokličkou. Do odvaru namočíme hadřík, dáme na něj
listy, přeložíme a ještě horký obklad přidržíme na koleně.
Přikryjeme fólií a obvážeme teplým ručníkem. Obklad necháme
působit přes noc a opakujeme podle potřeby.
Čaj
z angreštových listů působí jako diuterikum, podporuje pocení a
dokáže z těla odstranit nadbytečnou vodu i bakterie, které
způsobují záněty ledvin a močových cest.
Přináší
úlevu při zácpě a problémech s trávením. Pravidelné pití
čaje z angreštových listů působí jako prevence závažných
chorob, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak, stimuluje činnost
střev a chrání i játra. Tento nápoj si určitě dejte alespoň
jednou denně během chřipkové sezóny a nemusíte se obávat, že
vás nemoc skolí.
Odvary
z angreštových listů působí blahodárně i na kožní
onemocnění
– zmírňují
podráždění, otoky, zarudnutí a svědění. Angreštové
listy
se
často přidávají i do koupele a pomáhají tak bojovat s
dermatitídami různého původu.

Zdroj: došlo mailem
Foto: internet