Fenykl obecný - Foeniculum vulgare
Tato víceletá léčivá rostlina se vzhledem velmi podobá kopru, roste především ve Středomoří, u nás zejména na jižní Moravě.
Plody fenyklu jsou zdraví prospěšným kořením, které má protikřečové účinky na střeva, proti nadýmání (plody jsou důležitou složkou větropudného čaje pro malé děti).
Podporuje laktaci, má močopudný vliv a ulehčuje odkašlávání.
Byl doporučován i proti červům v uších.
Fenyklový odvar
Potřebujeme: 2 lžičky semínek z fenyklu a 250 ml vody.
Semena rozdrtíme a nasypeme do studené vody. Vše přivedeme k varu a na 15 minut odstavíme a necháme pod pokličkou vyluhovat. Poté přecedíme a pijeme ještě teplý.
Pijeme 2 šálky denně, dětem vše ředíme z poloviny vodou nebo mlékem.
Čaj pomáhá při nachlazení a bolestivému nadýmání.
Obrázek: internet
Žádné komentáře:
Okomentovat