Máta peprná - Mentha piperin
Jde o chlupatou trvalku s podzemními oddenky a hranatými červenými lodyhami dlouhými až 90 cm. Má oválné, špičaté listy, uprostřed léta bílé květy.
Éterický olej se používá k ochucení cukrovinek, likérů i ve farmacii.
Je velmi cenná z léčebného hlediska, má vysoce hojivé účinky způsobené vysokým obsahem mentolu. Používá se k výplachům a kloktání při bolestech zubů a dásní.
Doporučuje se při poruchách trávení a zažívání i při nervových chorobách, jako je napětí a nespavost.
Snižuje však produkci mateřského mléka.
Čaj proti nadýmání
Potřebujeme: 25 g listu máty, 25 g heřmánku, 20 g kořene proskurníku, 20 g kořene lékořice, 10 g fenyklu a 250 ml vody.
Z ingrediencí si vyrobíme směs, jejíž 2 lžičky zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme vše 15 minut spařit. Následně přecedíme a pijeme vychladlý, maximálně 2 šálky denně.
Obrázek: internet
Žádné komentáře:
Okomentovat