Šalvěj lékařská - Salvia officinalis L.
Je další léčivkou z rodu hluchavkovitých, která je celkem běžnou trvalkou, kvetoucí od května do července. Její listy se rovněž používají jako koření.
Šalvěj se v léčitelství používá pro své protizánětlivé, antivirotické a antibakteriální účinky. Zabraňuje průjmům.
Omezuje pocení, zejména je-li nervového původu, jako např. při nočním pocení v klimakteriu nebo v pubertě.
Pozor dávejte na správné dávkování, neboť při vyšším množství působí šalvěj toxicky.
Šalvějový čaj
Potřebujeme: 2 lžíce sušené šalvěje, špetku třezalky, máty a meduňky a 500 ml vody.
Nejprve dáme vařit vodu, v níž 3 minuty povaříme šalvěj. Vše odstavíme, přidáme ostatní byliny a necháme 10 minut vyluhovat.
Následně čaj slijeme a ještě vlažný pijeme.
Obrázek: internet
Žádné komentáře:
Okomentovat