Jasmín pomáhá proti špatné náladě i depresi
Drobné bílé kvítky jasmínu oceníte především tehdy, kdyžvás přepadne typický podzimní splín.
Jeho sladká, omamná vůně zlepšuje náladu a prospívá i vašemu zdraví.
Pochází z Číny, ale roste také v jižní Evropě a Severní Americe.
Jasmín je nenáročný na pěstování, a proto se také hojně využívá v aromaterapii i léčitelství.
Rostlinka má schopnost povzbuzovat smysly, posilovat sebevědomí a uklidňovat napjaté nervy.
Přidává se do koupelových olejů, které na podzim můžete ke své lázni použít i vy. Ve spojení se solí navíc zlepšuje cirkulaci krve, což pomůže těm, které trápí studené ruce a nohy.
Přípraví tělo pro dietu
Není sice žádným zázračným elixírem na hubnutí, ale jeho antioxidační vlastnosti mohou nastartovat metabolismus, což se hodí při držení diety.
Jasmín totiž tímto způsobem zvyšuje efektivitu cvičení a kila jdou tím pádem snadněji dolů.
Zajímavost:
Jasmínové květy se sbírají ručně před svítáním, jinak totiž ztrácejí až 20% své nezaměnitelné vůně.
Zdroj: časopis
Foto: internet
U nás na sídlišti jasmín roste. Vůně je to opravdu omamné. Jarmilko, měj se hezky.
OdpovědětVymazat