 |
Ovesný nápoj je výživný, chladivý a lehce stravitelný, vhodný pro rekonvalescenty.
Vyperte 1 kg ovsa důkladně a vařte ve 2 l vody, až se objem zmenší na polovinu.
Ve vzniklé kaši rozmíchejte 2 lžíce medu, nechte ještě chvilku povařit a pak sceďte.
Zdroj: Renata Raduševa Herber
Foto: internet
Žádné komentáře:
Okomentovat