****** Co nechceš, aby jiní dělali tobě, nedělej Ty jim.******

Pokud přicházíš na tento svět s vědomím, že jsi milován, a odcházíš se stejným pocitem, vše, co bylo mezi tím, se dá překousnout.

pondělí 6. února 2023

Nachlazení


 Nachlazení
 
Prevence: v chladném počasí dbejte, aby nohy a ruce byly v suchu a teple.
Chraňte si krk a hlavu vhodnou šálou a čepicí nebo kapucí.
Pokud se objeví rýma, nevystavujte organismus většímu zatížení, protože vám hlásí, že je oslabený.
Snižte fyzickou zátěž, necvičte, nechoďte do bazénu, vyhýbejte se průvanu a klimatizaci.
Doplňte do stravy výživné látky a zvyšte přísun tekutin.
Chraňte i své okolí, abyste své nachlazení nešířili na ostatní.
 

 Zdroj: Renata Raduševa Herber
Obrázek: internet

6 komentářů:

  1. Jarmilko,ráda jsemsi přečetla Tvůj článek
    Eva H.

    OdpovědětVymazat
  2. Takové nachlazení právě prožívám, ale trvá to už druhý týden. Skoro nic to není, ale život to znepříjemní dokonale. Zdravím 😊

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Evi, vůbec Ti to nezávidím. Rýma a i kašel bývají otravné. Přeji brzké uzdravení. ☺ ♥

      Vymazat
  3. Jarmilko, razím heslo, že "zima se nestydí", takže i když vypadám hrozně, bez čepice v zimě ven rozhodně nechodím. Ale stejně se občasnému nachlazení nevyhnu.
    Měj hezké dny. 🍀

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Alenko, mám stejné heslo. Jen dodávám, že proč bych se měla stydět já. Když mě zebou ruce, a nemusí zrovna mrznout, klidně nosím rukavice. Čepici nosím jen, když je větrno. Všeobecně je mi stále teplo, tak moc nabalená nechodím. Nachlazená jsem, když chytnu nějaký bacil. To pak je zle.
      Přeji krásné mrazivé dny plné sluníčka. ☼ ♥

      Vymazat

Výstava v Chotěboři

Výstava Emmy Srncové   Minulý týden jsem měla příležitost navštívit výstavu Emmy Srncové v Knihovně Ignáta Herrmanna v Chotěboři. K vidění b...